Cómo deben combinarse los alimentos


Para aprovechar bien todos los beneficios de lo que comemos debemos conocer cómo mezclar.
A la hora de decidir de qué tipo de alimentos vamos a nutrirnos es importante saber combinarlos bien para que aprovechemos todos sus beneficios. Además, hay que tener en cuenta que no todos los alimentos se digieren de la misma manera.

http://es.tendencias.yahoo.com/combinarse-alimentos-070104294.html

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